雪国のダイエット

去年の６月からダイエットを始めた...

その前に、軽く自己紹介

今年の誕生日で３９歳　おっさん
身長　１７７ｃｍ
体重　　８３ｋｇ（去年６月）　現在　７０ｋｇ


毎年、ダイエットを始めては冬になるとリバウンドを繰り返している｡ﾟ(ﾟ´ω｀ﾟ)ﾟ｡ﾋﾟｰ

住んでいる所は、ど田舎の北国...

冬には雪が積もる

寒いのは苦手だ

当然、家にこもる率が高くなる　んで、徐々に太る

一時期、６７ｋｇまで痩せたのに...今は７０ｋｇ

仕事をしていれば、太るスピードは緩やか

正月休みはャﾊﾞィ･･(-ω-；)　３ｋｇ余裕で太る

雪さえなければ、ジョギング出来るのに...いや、寒いのも嫌だけど(´･д･｀)ﾎﾞｿｯ

雪かきで、痩せれるんじゃねと思うけど、今年はあんまり雪が積もらないし

そもそも、雪かきでダイエット出来るのかな？

もう１ヶ月もすれば雪が無くなって、少しは活動出来るかな...